叶酸那么重要，是不是要多多补充叶酸呢。回答是否定的。如何选择叶酸还有需要补充多少叶酸具体要咨询一下医生，让医生根据你的身体情况来决定。 长期服用叶酸会干扰准广州代妈的锌