养成杰出的精神状态，确保身心酣畅，平心静气。平常女人还要坚持心态的平稳，这样有利于平衡内分泌系统，然后下降子宫肌瘤发作的危险。
增强自身免疫力是防备子宫肌瘤的有用办法，广州代妈要适度的锻炼身体，增强自身的抗病才能。
留意避孕，尽量防止人流。广州代妈人流的次数越少，对身体的损伤相对就越小，由于人流会使子宫遭到不断的机械影响，然后添加患子宫肌瘤的几率。
定时的体检可以很快的发现子宫肌瘤，因而，广州代妈应该定时进行体检。
合理运用性激素之类的药物及产品。专家指出，子宫肌瘤是激素依赖性良性肿瘤，高脂肪饮食、体重过重，长时间服用激素类药品、保健品以及运用一些含有雌激素的化妆品等是首要病因。一些年青女人自身雌激素水平就比较高，假如再摄入雌激素，就更易患上子宫肌瘤。